Baňkování (někdy také vakuterapie) je vhodná doplňková metoda klasických masáží. Baňkování je metoda stará několik tisíc let, pochází zřejmě ze staré Číny. Baňkování dokáže odstranit bolesti páteře a pohybového aparátu
a také příznivě ovlivňuje funkci vnitřních orgánů.

Baňkování spočívá v přikládání skleněných nádobek na pokožku. Vzduch v baňce se před aplikací zahřeje a vytvoří se v něm podtlak. Baňka se pak přisaje na kůži, kterou podtlak vtáhne dovnitř. Pokožka se prudce prokrví
a zčervená. Tato metoda je však naprosto bezbolestivá, pociťujete pouze lehké pnutí, jakoby táhnutí kůže.

Účinek baňkování je tedy:

•          mechanický - tělo se prokrví, prokysličí, uvolní
•          reflexní - obnovuje správnou funkci vnitřních orgánů
•          ovlivní lymfatický systém - z těla se odplaví velké množství škodlivin

Indikace

•          z těla se odplavují lymfatickým systémem a potními žlázami nečistoty (metabolity)
•          tkáň se prokrví, dochází k pročistění krve a zlepšení krevního oběhu.
•          tkáň se prohřeje a prokrví a tak se intenzivně uvolní zatuhlý sval a odstraní se bolest
•          dochází k nabuzení imunitního systému, urychlí se látková výměna ve svalech
•          v jednotlivých oblastech pozitivně ovlivňujeme funkci vnitřních orgánú např.: plíce, slezina, žaludek atp.
•          v oblasti šíje můžeme docílit např. zmírnění bolestí hlavy, oddálení migrén.
•          v oblasti hrudní páteře pomáháme při suchém kašli, zánětu průdušek, astmatu, ovlivňujeme horečku, spouští se pocení při nachlazení.
•          v oblasti bederní páteře např. pozitivně stimulujeme při potížích s ledvinami, odstruňujeme bolest při menstruaci

Kontraindikace

•          onemocněním krve
•          nádorová onemocnění
•          těžké psychické poruchy
•          onemocnění kůže (plísně, záněty, vředy, akné, ekzémy, odřeniny, pohmožděniny, rány)